Hoe doe jij dat.nu
In het tv-programma Hoedoejijdat.nu is de hoofdgast iemand die met een vraag of probleem rondloopt en die daarmee een stap verder geholpen wil worden.
'Ik wil God herontdekken, hoe doe ik dat?'
vrijdag 15 oktober 2010 om 00:02
Ik ben er sinds een poosje achter dat ik een depressieve stoornis heb. Hierdoor heb ik moeilijke tijden achter de rug, maar op het moment gaat het goed met me. De laatste tijd denk ik veel na over God.
Hoe vind ik mezelf terug?
vrijdag 8 oktober 2010 om 00:01
Ik heb door mijn jeugd geleerd om voor iedereen te zorgen en cijferde mijzelf helemaal weg in mijn relatie. Voor de buitenkant leek het of alles perfect en geweldig was, maar op een gegeven moment werd het mij allemaal te veel. Uiteindelijk heb ik 4 maanden geleden besloten mijn relatie te beëindigen en voor mijzelf te kiezen. Dit hield in dat ik weer thuis bij mijn ouders ging wonen. Ik begin dus als het ware helemaal opnieuw nu en dat vind ik moeilijk. Ik weet niet goed waar ik moet beginnen met het oppakken van mijn leven. Ik weet dat het nu tijd voor mij is, ik ben het waard maar waar moet ik beginnen? Ik hoop dat jullie mij een stapje op weg kunnen helpen.
Hoe kan ik controle loslaten?
donderdag 30 september 2010 om 23:57
Ik ben een perfectionistische controlefreak. Ik heb graag alles op orde en in de hand. Deze eigenschappen zijn helemaal goed ontwikkeld in de periode van 7 jaar dat ik op mij zelf woonde. Inmiddels ben ik getrouwd en we hebben twee zonen. Nog steeds ben ik bezig met alles bij te houden. Ik kan pas rustig zitten en ontspannen wanneer alles klaar is. En dat is het dus nooit. En wanneer ik het wel eens doe, blijft altijd een knagend gevoel dat ik nog genoeg te doen heb. Hebben jullie tips voor mij hoe ik 'de boel, de boel kan laten'?
Hoe kunnen we samen verder na een burnout?
vrijdag 24 september 2010 om 00:04
Mijn man heeft een burnout en probeert al vijf jaar het huishouden te doen. Hij probeert het heel goed te doen, maar vindt het heel lastig om ergens te beginnen en een bepaalde regelmaat te vinden. Hij denkt dat hij vijf keer per week de badkamer moet schoonmaken, maar dit hoeft natuurlijk niet en het stofzuigen blijft liggen. Hij wordt er heel onrustig van en dat is niet goed voor zijn ziekte en de chaos in zijn hoofd. Kunnen jullie mij en mijn man helpen om rust in ons huis te krijgen?
Hoe laat ik het verleden los, zodat ik verder kan?
vrijdag 17 september 2010 om 00:16
'Ik ben Marieke en 28 jaar. Ik heb een leven voor mijzelf opgebouwd, ik heb een fulltime baan, ik heb een appartementje gekocht en heb alles op de rit, dacht ik... Drie jaar geleden heeft iemand op het werk mij gevraagd wat mijn dromen zijn. Ik heb nog steeds geen antwoord kunnen geven op die vraag en dat houdt mij bezig. Mijn jeugd is niet echt rooskleurig geweest, het huwelijk van mijn ouders is al een lange tijd niet goed. Ik stond er vaak tussenin en kreeg verantwoordelijkheden die ik als kind niet hoorde te hebben. Ik merk dat ik het lastig vind om plannen om te maken voor de toekomst en dat heeft waarschijnlijk te maken met mijn jeugd. Ik hou van het vertrouwde en het nieuwe is erg eng. Toch wil ik verder met mijn leven.'
'Ik wil teveel. Kunnen jullie mij helpen?'
vrijdag 10 september 2010 om 00:08
'Ik ben een dertiger met een druk leven: ik ben getrouwd met Kees, we hebben een tweeling van vijf, ik heb een baan voor 20 uur per week en ik wil heel graag mijn sociale contacten ook bijhouden. Maar ik kom tijd en energie te kort om mijn huishouden op orde te brengen en te houden. Als ik van plan ben iets op te ruimen in huis, dan begin ik er wel aan, maar doordat ik teveel dingen tegelijk te wil doen, verlies ik het overzicht en maak ik het niet af. En daar baal ik van. Ik heb moeite met plannen, opruimen en doorzetten. Misschien wil ik ook wel teveel. Hebben jullie tips voor me?'
Hoe kom ik van mijn wantrouwen af?
maandag 19 juli 2010 om 00:05
'Door mishandeling in mijn jeugd kan ik in contacten met anderen geen goede inschatting maken wat de ander van mij wil. Ik geef mensen zwart-wit een stempel 'goed'of 'fout'. Wanneer iemand aardig tegen me doet dan vertrouw ik hem (of haar) blindelings. Vaak kom ik dan bedrogen uit. En wanneer hij niet aardig doet, terwijl ik dat wel verwacht of hoop, gaat hij in het bakje 'fout'. Mijn leven zou een stuk makkelijker zijn wanneer ik beter zou kunnen inschatten of iemand wel of niet te vertrouwen is. Kunnen jullie me hierbij helpen?'
Hoe maak en houd ik vrienden?
zondag 11 juli 2010 om 23:59
Mijn naam is Lineke en ben 37 jaar. Ik heb een lief gezin, maar weinig vriendinnen. Dat is altijd al zo geweest. Ik ben altijd degene die op mensen moet afstappen. Ik ben zo moe en moedeloos van het proberen. Wij wonen bijvoorbeeld al bijna drie jaar in onze huidige woonplaats en er heeft nog nooit iemand uit onze kerk gevraagd of wij eens komen koffiedrinken. Wat doe ik verkeerd? En wat moet ik wel doen. Kunnen jullie mij hierbij helpen?
Kunnen jullie mij helpen met mijn faalangst?
maandag 5 juli 2010 om 00:11
'Al jaren zit ik niet lekker in mijn vel en ben ik op zoek naar Gods plan voor mijn leven. Ik heb al twee jaar therapie gehad, maar ik loop steeds opnieuw vast in mijn leven. Ook het thuiszitten geeft veel spanning. Ik besef nu wel dat ik aan mijn faalangst moet werken en dat is dan ook mijn vraag aan jullie: Kunnen jullie mij op weg helpen?'
Hoe kan ik beter met mijn ziekte omgaan?
maandag 28 juni 2010 om 00:19
Mijn naam is Kim en ik ben 29 jaar. In 2006 was ik betrokken bij een auto-ongeluk. Ik heb verschillende fysieke klachten en ook veel last van concentratie- en slaapproblemen met paniekaanvallen en hyperventilatie. Op fysiek, sociaal, emotioneel, mentaal en ook op financieel gebied, heb ik veel moeten inleveren. De pijn vreet energie. Ik werd genoodzaakt om van een 32-urige werkweek als doktersassistente te minderen naar 10 uur per week. En dan moet ik tussendoor nog vaak uitrusten. Accepteren om ermee om te gaan kan ik nog steeds niet. Ik hoop dat jullie mij wat tips kunnen geven hoe ik er beter mee om kan gaan.