Icon--search Icon--video Icon--play Icon--pause Icon--twitter Icon--facebook Icon-navIcon Icon--arrowLeft Icon--arrowRight Icon--audio Icon--photo icon--tag Icon--radio icon--contact volume-off Icon--volume-up

Uitdaging: 5 dagen 5 minuten bidden

Doe mee met de vijfdaagse bidden

Heb jij deze zomer je huis of kamer ook weer eens goed doorgespit? Dat geeft zo’n lekker opgeruimd gevoel. Om het nieuwe seizoen ook opgeruimd in te gaan - maar dan geestelijk - dagen we je uit om een week lang dagelijks een moment voor gebed te nemen. Doe je mee?

Hieronder vind je vijf handreikingen, voor elke dag eentje. Daarbij maken we gebruik van het idee dat je leven als een huis, een woning is. Zo kun je biddend 'je hele huis' door.

Je hebt ongeveer 5 minuten nodig per dag. Langer mag altijd :-).

Dag 1. Bidden in je huiskamer
Neem tijd om voor je huisgenoten of gezin te bidden.

  • Vraag God om open ogen, zodat je kunt zien watje dierbaren nodig hebben. Je mag er op vertrouwen dat God je dingen in gedachten zal brengen.
  • Bid dat elke huisgenoot of gezinslid zich geliefd weet, door mensen en door God, de Vader.
  • Onderzoek of je hart bereid is om jouw huis  huis te openen voor mensen die op je pad komen.

Dag 2. Bidden in je keuken
Loop eens door je keuken, open de koelkast en de keukenkastjes. enig idee waar als die voedingsmiddelen vandaan komen en hoe ze gemaakt zijn?

  • Dank God voor de overvloed die wij hier tot onze beschikking hebben. Dank voor de variatie die God aanbracht in zijn schepping. Wat een creativiteit spreekt daaruit.
  • Neem ook de tijd om na te denken of de bouwstoffen die jij tot je neemt misschien schadelijk zijn voor iemand in het productieproces, of voor het klimaat.
  • Bid voor kracht om, als het nodig is, je vaste gewoontes aan te passen. Schrijf bijvoorbeeld drie concrete dingen op die je ter plekke kunt invoeren.

Dag 3. Bidden op je zolder
Zoek vandaag je zolder, kelder of opbergruimte op en zoek een plekje tussen de dozen en spullen die je niet elke dag gebruikt, maar die wel waardevol voor je zijn. Wel eens bedacht dat er zo in jou ook van alles opgeslagen ligt?

  • Bid voor de plannen, verlangens, voornemens en kwetsbaarheden die je met je meedraagt. 
  • Vraag God om je in gedachten te brengen waar jij misschien nu al wel mee aan de slag mag. Schrijf dit op en bid verder over op welke stappen je mag zetten.


Dag 4. Bidden in je badkamer
Heerlijk, zo'n dagelijkse douche of poedelbeurt waardoor je jezelf fris en schoon houdt. Niet zo moeilijk om een bruggetje naar de geestelijke variant te leggen ;-)

  • Bid dat je ziel, geest en lichaam fris en zuiver mag zijn. Laat je gedachten verversen door Gods gedachten.
  • Neem de tijd om stil te worden en breng alles waar een luchtje aan zit bij God. Je mag er op vertrouwen dat hij je witter wast dan sneeuw.
  • Al eens overwogen om een groepje vaste gebedsvrienden op te richten? Dan kun je samen bidden voor dingen waar je niet in je eentje uitkomt.


Dag 5. Bidden in je slaapkamer

Een goede nachtrust bepaalt zo veel!

  • Dank God voor de rust die je dagelijks mag hebben. Hij stelde het in met het op- en ondergaan van de zon, een natuurlijk en gezond ritme.
  • Dank God ook voor het idee van de rustdag en vraag god hoe jij dit een plek kan geven in je leven.
  • Zoek regelmatig de rust op die 'alle verstand te boven gaat', deze vind je alleen bij God. Lees bijvoorbeeld Psalm 91 en stel je heel letterlijk voor hoe je schuilt bij God en bij Hem mag rusten.

Bidden helpt!

- -

Tekst: MissieNederland.nl in samenwerking met de EO.
Missie Nederland organiseert o.a.de Week van Gebed.
Afbeelding: wikipedia, unsplash

Deel dit artikel:

Geef een reactie

Om reacties te kunnen lezen en/of schrijven moet je toestemming geven voor het plaatsen van cookies.
Klik hier als je toestemming geeft voor het plaatsen van cookies bij het bezoek aan de websites van de Nederlandse Publieke Omroep. Of pas hier je cookie-instellingen aan.