5 vooroordelen over eenzaamheid: kloppen ze?
Jíj, eenzaam? Onmogelijk!
Leestijd: 5 minDoor Anouk van de Schootbrugge
Ruim 40 procent van de Nederlanders boven de 15 jaar voelt zich weleens eenzaam. Omdat er nogal wat misverstanden rond dit thema bestaan, leggen we vijf stellingen voor aan drie experts. Zijn dit volgens hen feiten of fabels?
‘1. Je hebt eenzaamheid aan jezelf te danken’
“De oorzaken van eenzaamheid zijn divers. De meeste hangen samen met levensgebeurtenissen: dingen die je overkomen, zoals het overlijden van mensen om je heen. Of dingen waarvoor je kiest, zoals verhuizen voor je werk. Je kunt je daardoor eenzaam gaan voelen. Een andere oorzaak is dat het met jouw persoonlijkheid te maken heeft. Sommige mensen piekeren snel, of hebben meer moeite met de benodigde vaardigheden om je minder snel eenzaam te voelen – zoals contact leggen en onderhouden. Als je dit van jezelf weet, kun je er wat aan doen. Het is te zwart-wit gezegd dat je het in dat geval aan jezelf te danken hebt. Het risico dat je dan eenzaam wordt, is wel hóger. Vaak is het een combinatie van de twee – levensgebeurtenissen en je persoonlijkheid of vaardigheden – die eenzaamheid veroorzaakt.”
