Beweging als medicijn tegen moe­de­loos­heid

Walk on - U2

Daw Aung San Suu Kyl, leidster van een burgerrechtenbeweging in Birma, liep in 1989 een protestmars. Gewapende soldaten wilden haar tegenhouden, maar ze durfden niet te schieten toen zij moedig doorliep. Offer jezelf op voor het hogere goede doel, door alle moeite heen, zegt het lied. Is dat geen mooie aanmoediging voor ons allemaal?

You'll never walk alone - Johnny Cash

Wie kent deze klassieker niet? Deze sobere versie is uitgevoerd vlak voor zijn dood. Hij zingt hem live in een kerk, met alleen een kerkorgel als begeleiding. Houd je hoofd omhoog, zelfs als je dwars door een storm loopt.

Shackles - Mary Mary

Moedeloosheid kan aanvoelen als kettingen om je enkels. Wil je opnieuw in beweging komen, dan moeten de kettingen eraf, zodat je vol energie en met goede moed verder kunt gaan op je weg. Deze vrolijk klinkende golden oldie van gospelduo Mary Mary biedt jou wellicht ook vreugde om in beweging te komen of te blijven.