Navigatie overslaan
Sluit je aan

Gratis inloggen

Praat mee op onze sites, beheer je gegevens en abonnementen, krijg toegang tot jouw digitale magazines en lees exclusieve verhalen.

Door in te loggen bevestig je dat je de Algemene Voorwaarden en Privacyverklaring van de EO hebt gelezen en begrepen.

Hulp nodig?

Check de veelgestelde vragen.

Uitgelichte afbeelding

De wekelijkse wandeling

15 april 2022 · 09:00

Update: 14 november 2024 · 15:23

Zoek een bos of park uit en ga daar, als het even kan, op de fiets naartoe.

Probeer een wandeling te maken van 20-40 minuten en richt je aandacht op de muziek en schoonheid van de natuur. Kijk goed waar je loopt, want het is de bedoeling dat je een steen of kiezel mee naar huis neemt. Een Kindness Rock, of een steen van hoop.

Neem jouw steen mee naar huis en maak deze schoon. Bedenk een positieve of bemoedigende uitspraak en schrijf deze op je steen met een watervaste marker.

Je kunt je ook uitleven door de steen eerst in grondverf te zetten en daarna te versieren met acrylverf of acrylverfstiften. Leg de steen tenslotte bij je volgende wandeling op een plek buiten. Daarmee geef je jouw hoop door aan een ander. Een rock of kindness, een steen van vriendelijkheid en hoop.

      Deel dit artikel:

      Meest gelezen

      Lees ook

      Schrijf je hier in voor de EO-nieuwsbrief

      Wil je op de hoogte blijven waar de EO mee bezig is? Meld je aan voor de EO nieuwsbrief vol inspirerende verhalen, de nieuwste programma's en waardevolle verdieping. EO. Als je gelooft.

      Lees onze privacyverklaring.