De wekelijkse wandeling - een uitdaging
3 mei 2022 · 10:00
Update: 19 november 2024 · 14:39
Veel dingen kun je alleen leren door ze te doen. Zo kun je nooit leren fietsen door boeken te lezen over fietsen. Je krijgt geen conditie door filmpjes te kijken over hardlopen. Daarom vandaag een uitdaging voor je.
Zaterdag is onze wandeldag, maar vandaag hoef je je er alleen mentaal op voor te bereiden. Want morgen mag je vroeg uit de veren: zet je wekker een uurtje eerder. En geen excuusjes, alsjeblieft. Probeer te voelen wat het met je doet. Natuurlijk, je zult je wekker uit het raam willen gooien, maar er is meer.
Wist je dat een wandeling in de vroege morgen je een energieboost kan geven? De frisse lucht en zuurstof helpen je helder te denken en omdat je je spieren beweegt, is alles in de aan-stand voor de dag!
Tip: leg vanavond alvast je kleren klaar, dan ben je morgenochtend snel buiten.
Ook interessant voor jou
Meest gelezen
- Bernice Klein verloor bij een brand vier broertjes
‘Een van m’n zussen riep: ‘Jezus, red onze broertjes!’’
Bernice Klein verloor bij een brand vier broertjes
- Ben Verboom in De Verandering: Van afwijzing naar aanvaarding
Ben Verboom in De Verandering
Ben Verboom in De Verandering: Van afwijzing naar aanvaarding
- Alba (49) kreeg de diagnose eierstokkanker: ‘Niets kon mij voorbereiden op de oerangst die ik voelde’
Persoonlijk verhaal
Alba (49) kreeg de diagnose eierstokkanker: ‘Niets kon mij voorbereiden op de oerangst die ik voelde’
Lees ook
- Column TimZingt: 'Koester een paus met menselijk tekort'
TimZingt over de paus
Column TimZingt: 'Koester een paus met menselijk tekort'
- Ontdek de YouTube-serie 'Op de Spoed: in levensgevaar'
Ontdek de YouTube-serie 'Op de Spoed: in levensgevaar'
- Moderne Profeten Evenement 2025: Vrede & Verzet
Hoe werk je aan vrede in woelige tijden?
Moderne Profeten Evenement 2025: Vrede & Verzet
Schrijf je hier in voor de EO-nieuwsbrief
Wil je op de hoogte blijven waar de EO mee bezig is? Meld je aan voor de EO nieuwsbrief vol inspirerende verhalen, de nieuwste programma's en waardevolle verdieping. EO. Als je gelooft.
Lees onze privacyverklaring.