Endorfine

Je zou kunnen zeggen dat het iets van deze tijd is, die onverzadigbare hang naar geluk. Ergens zit daar wel wat in: mensen zijn meer dan ooit op zoek naar kicks, gebeurtenissen of activiteiten waarbij endorfine vrijkomt, het zogenaamde natuurlijke feel good-hormoon. Het liefst ervaren ze die kick (die je ook voelt als je verliefd bent) voortdurend in hun relatie. Dan kan het beangstigend zijn als dat geluksgevoel er niet meer in alle hevigheid is. Dan kun je denken dat je tóch niet voor elkaar bestemd bent, dat je met een ander misschien gelukkiger zou zijn geweest of dat jullie relatie niet leuk genoeg is.

Het ‘is dit het nou?’-punt hoort bij de liefde

Maar laat ik je geruststellen: elke relatie komt op een gegeven moment op het ‘is dit het nou?’-punt. Dat betekent helemaal niet dat je relatie slecht is. Het hoort bij het leven en het hoort bij de liefde. Je hoeft jezelf ook niet te verbieden die vraag te stellen, maar het is wel goed je bewust te zijn van de vragen áchter die vraag.

Eerlijk onder ogen

Misschien zie je even niet wat je allemaal wél hebt. Misschien vergelijk je je relatie met die van verliefde stelletjes die net bij elkaar zijn, of personages uit willekeurige romantische films. Of misschien heb je (te) veel interesse in een ander. Durf jezelf eerlijk onder ogen te komen: waar komt je onrust vandaan? Wat kun je daar zelf aan doen?

Wat je níét moet doen, is jouw geluk laten afhangen van je geliefde, als iets waar je recht op meent te hebben. Als je de verantwoordelijkheid voor jouw geluk bij je geliefde legt, is het niet moeilijk om teleurgesteld te raken in elkaar. En ja, dan wordt de vraag ‘of dit het nou is’ wél een vraag om je zorgen over te maken...

Leestip