Life Rules is een community van de EO en de CHE en omvat een podcast, Instagramaccount en Academy. Met deze community wil Joram jongeren aanmoedigen om bewuster en betekenisvoller te leven, geïnspireerd door het leven van Jezus. En nu is er ook een boek. In Niet geleefd worden, maar leven neemt Joram de lezer mee in zijn persoonlijke zoektocht naar rust, richting, en een manier van leven die echt bij hem past.

“In 2021 ging ik voor de podcast Who’s Your Daddy op zoek ga naar mijn biologische vader, die al voor mijn geboorte uit beeld verdween. In een half jaar tijd ging ik door mijn hele jeugd heen”, vertelt Joram. “Daarna dacht ik: het project is klaar, en ik ging gewoon weer aan het werk. Maar het was natuurlijk voor mij veel meer dan een project. Ik merkte dat ik voortdurend boos was, op mezelf en op anderen. Ik kreeg last van hartkloppingen en voelde aan alles: dit is niet goed, ik móét rust nemen.

Toen ik dat eenmaal deed, ben ik echt naar mijn leven gaan kijken. Wat vind ik eigenlijk belangrijk? Waar gaat mijn tijd naartoe? Waar groei ik naartoe? Waarom ben ik zo obsessief met werk bezig? Ik had alles waar ik ooit van droomde, maar toch bleef er een gemis. Ik zag in dat ik de erkenning die ik van mijn vader heb gemist, probeerde te compenseren. En hoewel ik christen ben, had ik eigenlijk geen tijd om te geloven. Door social media werd al mijn tijd opgeslokt. Ik werd geleefd en gevormd door de stemmen die ik online hoorde: ‘Je kan alles bereiken, als je maar hard genoeg werkt.’ Ik keek naar mezelf van een afstand en dacht: nee, mijn prioriteiten kloppen niet. Daar ben ik mee aan de slag gegaan. En toen zijn we ook begonnen met Life Rules, want veel leeftijdsgenoten zitten in precies dezelfde zoektocht.”

Ik merkte dat ik voortdurend boos was, op mezelf en op anderen

Waar gaat het boek ‘Niet geleefd worden, maar leven’ over?
“De titel van het boek vat het goed samen: niet geleefd worden, maar leven. Daarin laten we ons inspireren door Jezus’ levensstijl. Met Life Rules hebben we uit Zijn woorden en daden hebben tien thema’s gehaald, bijvoorbeeld: laat je aandacht niet kapen of geniet van genoeg. Het zijn thema’s die je verder helpen om concrete keuzes te maken. Geen regels die zeggen wat je precies moet doen, maar thema’s die richting geven.”  

Welke van de tien ‘Life Rules’ vind je zelf de grootste uitdaging?
"Allemaal", lacht Joram. "Maar als ik er zo over nadenk, denk ik vooral die over het maken van échte verbinding met anderen. Om eerlijk te zijn ben ik best wel op mezelf. Spontane interacties op straat of met mijn buren, dat is helemaal niet mijn ding. Ik ben een control freak. Als je kijkt naar hoe Jezus zich gedroeg: Hij nam echt de tijd voor mensen. En dan niet alleen voor vrienden die precies hetzelfde leuk vonden.

Ik merk dat ik toch sneller kies voor comfort, want verbinding aangaan kost moeite. Tegelijkertijd zie ik ook wat er kan gebeuren als je het wél doet. En het is geruststellend dat Jezus ook niet voortdurend met mensen in gesprek was. Hij zocht juist actief naar afzondering met God. Als Hij dat al nodig had, hoe is dat dan voor mij? Toen ik in 2009 mijn eerste iPhone kreeg, verdween het ‘niets doen’ in een keer totaal uit mijn leven. Ik had geen rust of stilte meer om af te stemmen op God. Nu wel. Nu zoek ik dat bewust op. Ik begin mijn dag met woorden van God over mij. Daardoor ben ik minder afhankelijk van de mening van anderen. En het helpt me om me meer in het moment te zijn.”

Toen ik in 2009 mijn eerste iPhone kreeg, verdween het ‘niets doen’ langzaam uit mijn leven

Nu je meer ruimte maakt voor die leefregels in je leven, voel je dan ook dat God meer door je heen werkt – of kan werken?
“Ja, ik denk het wel. Al ben ik niet bewust bezig met benoemen of dingen wel of niet van God zijn. Ik ben wel bezig met God, die in mijn leven werkt. Maar als ik kijk naar hoe ik een paar jaar geleden was – en je zou het aan mijn vrouw vragen – dan ben ik echt wel zachter geworden. Milder. Minder gehaast. Ook op sociaal vlak ben ik ontspannener geworden. Alles wat je aandacht geeft, groeit. Dus als je God meer aandacht en tijd geeft, groeit ook dat in je leven.”

Ik ben zachter geworden. Milder. Minder gehaast

Hoe ziet een dag écht leven er voor jou uit?
"Geen strak blokkenschema of een agenda die helemaal vol zit. Ik hou ook van die manier van leven, hoor, maar ik denk dat echt leven – zoals je ook bij Jezus ziet in zijn gigantische missie – betekent: beschikbaar zijn op het moment dat je wordt aangesproken. En dat kan alleen als je ruimte hebt. Niet alles tot in de puntjes uitdenken, maar gewoon aanwezig zijn in het nu, in verbinding met God. Daarom voelt de zondag voor mij ook als een voorproefje van het echte leven. Tijd valt even weg. En juist dan komen er vanzelf dingen op je pad. Zonder dat het heel zweverig wordt Als je zonder agenda leeft, ben je beschikbaar voor wat zich aandient. Dát is, denk ik, leven."

Life Rules Unplugged

Op 14 mei vindt de allereerste Life Rules Unplugged plaats. Een avond zonder telefoon en zonder afleiding. Je kunt terecht in de Jacobikerk in Utrecht om je -offline- te verdiepen in het boek ‘Niet geleefd worden, maar leven’. Tickets bestel je via liferules.nl.