
En handige tips van ervaringsdeskundigen
Leestijd: 6 minDoor Mariëtte woudenberg
Prediker heeft geen beste reputatie. Want zeg nou zelf, van dit Bijbelboek word je niet al te vrolijk. Toch is het minder pessimistisch dan je zou denken. Want tussen de regels door geeft de schrijver verbazend wijze lessen om lichter te leven. Vijf (ervarings)deskundige vrouwen geven tips hoe je ze kunt toepassen.
Je kunt eindeloos malen. Tobben over een ruzie die voortsuddert. Of over de problemen van iemand die je lief is. En dan ga je maar weer ’s nachts sloffend naar beneden om een kopje rooibosthee te drinken…
Prediker zegt: Doe wat in je macht is en aanvaard wat buiten je macht is. – “(…) de mens is een eenvoudig schepsel. Zo is hij door God gemaakt, maar hij heeft talloze gedachtenspinsels.’ (Prediker 7:29)
Tip van psychosomatisch oefentherapeut Tineke Voorthuis (52) om die levensles toe te passen:
Terwijl je thuis een belangrijk rapport bijwerkt op je laptop, check je je Facebookpagina op je mobiel en bestel je tussendoor bij de plaatselijke supermarkt wat je nodig hebt voor het avondeten. Buiten zie je je man met je kinderen voetballen. Waarom ben ik toch altijd zo moe? denk je. Prediker zegt: Neem de tijd. Wat is werkelijk belangrijk? – “Voor alles wat gebeurt is er een uur, een tijd voor alles wat er is onder de hemel.” (Prediker 3:1)
Tip van predikant-geestelijk verzorger Alida Groeneveld (52) om die levensles toe te passen:
Je hebt al jaren een droom. Een roman schrijven, een bed & breakfast beginnen of eindelijk die opleiding tot automonteur doen. Toch komt het er niet van. Want er is altijd dat stemmetje in je hoofd dat zegt: ja maar, dat kan pas als… Prediker zegt: Ga ervoor! – “Wie altijd op de wind let, komt nooit aan zaaien toe; wie altijd naar de wolken kijkt, komt nooit aan maaien toe.” (Prediker 11:4)
Tip van mentor, spreekster en schrijfster Lucinda Douglas (48) om deze levensles toe te passen:
'Hoe was je dag?” vraagt lief als je thuiskomt. En voor je het weet, klaag je over alles wat fout ging. De koffie die over je broek gutste, de vergadering die eindeloos duurde, de kassière die je afsnauwde omdat je je portemonnee was vergeten. Prediker zegt: Leer genieten – “Geniet op alle dagen van je leven, die God je heeft gegeven.” (Prediker 9:9)
Tip van christencoach en -therapeute Antsje van der Gaast (37) om die levensles toe te passen:
Je wilt lichter leven. Nee echt, vanaf nu ga je er voor! Maar al gauw merk je dat dat niet lukt. Je raakt teleurgesteld. Word je weer boos als je in de file staat. Trek je je weer van alles en nog wat aan. Oude gewoontes, patronen. Waarom faal je nou toch elke keer? Prediker zegt: Als je alles perfect wil doen, gaat dat ten koste van een goed leven – “Wees daarom niet al te rechtvaardig en meet jezelf geen overdreven wijsheid aan. Waarom zou je jezelf te gronde richten?” (Prediker 7:16).
Tip van systeemtherapeute Sabine Hooijer (31) om die levensles toe te passen:
Beeld: Magda Rinkema


Kom op 5 juni naar het grootste worshipconcert van Nederland
Ontdek meer