Erik Scherder: "Loop de trap gewoon een paar keer op en af"

Zo vraagt Ger van de Wall: "Ik verwissel links en rechts vaak. Als ik naar rechts wil gaan, ga ik naar links. Hoe kan dit?"
Dat is volgens Erik helemaal niet zo gek, je hebt namelijk een neiging naar links. "Kijk maar eens naar de bordjes bij schaatsen of atletiek, die gaan allemaal links om. Je aandacht voor ruimte is met name gericht naar de linkerkant."

Pauline van den Brink vraagt zich af wat ze kan doen om meer binnen te bewegen. Dat is volgens Erik helemaal niet zo moeilijk: "traplopen! Gewoon naar boven en weer naar beneden. Dat is heel goed voor je."

Wil je meer antwoorden horen van Erik Scherder? Luister dan het fragment!