Motiverende teksten om in beweging te komen
3 DIY-tips
We hebben als vrouwen vaak moeite om ons lijf lief te hebben en te accepteren. God geeft ons niet een tienstappenplan naar een ‘ideale beach body’, maar vraagt ons goed voor onze tempel te zorgen. Met deze DIY-tips laat je Gods positieve woorden dagelijks tot je doordringen. Mooie woorden om aan herinnerd te worden tijdens een fijne wandeling bijvoorbeeld.
Bidon met persoonlijke motivatie-tekst
Dit heb je nodig:
- glazen bidon (bijvoorbeeld te koop bij Xenos)
- geprinte tekst naar keuze
- glasmarkeerstift
Zo maak je het:
Print de tekst van de Eva-website, of zoek een eigen quote of tekst op het internet. Print hem in het juiste formaat.Maak de bidon van binnen nat en schuif de geprinte tekst in de bidon. Teken de letters over op het glas met een glasmarkeerstift.
Bemoedigende armbandjes
Dit heb je nodig:
- Bedeltjes, kraaltjes
- Waxkoord (Pipoos)
- 4 mm jumpring (metalen ringetje, Pipoos)
- Metalen hanger, ovaal
- Metalen tussenstuk (rechthoekig metalen plaatje, onderdeel van een armband)
- Hamer
- Slagstempels voor metaal (Pipoos)
- Vlaktas voor metaal (Pipoos)
- Permanent marker, Pipoos)
- Aansteker
- Ronde tang
- Schaar
Zo maak je het:
Bedenk een woord dat je aanspreekt. Kerf de letters een voor een in het metalen plaatje. Ga met een permanent marker over de letters heen en veeg vervolgens het plaatje schoon met keukenpapier (nu blijven alleen de letters donker). Maak een waxkoord vast aan het metalen tussenstuk en bevestig de ovalen hanger met een jumpring aan het armbandje. Maak het armbandje dicht door middel van een schuifknoop. Schroei de uiteinden voorzichtig dicht met een aansteker. Gebruik voor de andere armbandjes voor de variatie bedeltjes of kraaltjes.
Stijvolle strijkletters
Dit heb je nodig:
- sportshirt
- transferpapier
- strijkijzer / plank
- washitape
Zo maak je het:
Print een tekst naar keuze uit op transferpapier. Knip de letters uit en plak ze met washitape recht naast elkaar op het shirt. Strijk de letters op het T-shirt.
Lees ook: 5 keer DIY: zo maak je oude zomerkleding weer hip
Productie en styling: Suzanne de Lima (suzannedelima.nl)
Fotografie: Nienke van Denderen (nienkevandenderenfotografie.nl)
Visagie: Joselien Hoogendam
Model: Anja Jilderda
