Zelfbeschadiging: hoe kan ik helpen?
Leestijd: 4 min
Drie op de tien jongeren voelen zich depressief. Depressiviteit kan leiden tot zelfbeschadiging: wanneer iemand zichzelf letsel toebrengt. Het is een uiting van psychische pijn, boosheid of verdriet. Alise Vleesenbeek van Stichting Chris en Voorkom! vertelt wat je kan doen als je erachter komt dat iemand uit je omgeving (bijvoorbeeld je zoon of dochter) aan zelfbeschadiging doet.
Zelfbeschadiging is onderdeel van een psychisch probleem. Hoe ontstaat zoiets?
“In de puberteit kan er heel veel gebeuren met een jongere. Het kan zijn dat iemand heel erg onzeker is, een laag zelfbeeld heeft of moeite heeft met het uiten van gevoelens. Je bent aan het worstelen met de vraag ‘wie ben ik?’. Scheiding van ouders kan in die periode ook heel veel invloed hebben op jongeren, of dat ze geen aansluiting vinden bij andere leeftijdsgenoten of een ervaring met misbruik. Al die dingen kunnen ervoor zorgen dat een jongen of meisje zichzelf pijn gaat doen, om een uiting te geven aan de negatieve emoties die iemand met zich meedraagt. Ze kunnen die emoties niet op een andere manier uiten.”
