
Leestijd: 3 min
Vasten; in onze christelijke traditie is het steeds meer op de achtergrond geraakt. Niet helemaal terecht, want vasten was in de Bijbelse tijd een serieus onderdeel van de geloofsbeleving. Leeg worden om te kunnen ontvangen, boete doen, tot inkeer komen en vragen om vergeving, weten dat je sterfelijk bent: vasten is een prachtig symbool. Het past alleen niet meer zo bij onze manier van leven en geloof beleven.
Echt afzien
Dat doen moslims dan toch een stuk beter. Vasten is een van de vijf religieuze verplichtingen, naast bidden, naar Mekka gaan, de geloofsbelijdenis uitspreken en het geven van giften aan armen. Hun vastenmaand, de ramadan is weer begonnen. Dat betekent 30 dagen echt afzien. Overdag niet eten, drinken, roken en seksen. Pas na zonsondergang mag de iftar-maaltijd worden genuttigd. In deze zomermaanden betekent dat honger en dorst tot ongeveer 22.00 uur ’s avonds. Daarna eet je wat en ga je slapen om vervolgens weer rond 03.00 uur eruit te gaan om een vroeg ontbijt te nuttigen. Vanaf de dageraad moet er namelijk weer worden gevast. O ja, en het is ook de bedoeling dat je tijdens de vastenmaand de Koran doorleest: dat betekent zo’n 40 bladzijden lezen per dag.
Redenen om ook te vasten
De meeste moslims vasten met enorme overgave. Meedoen is een vanzelfsprekendheid. Misschien zou het voor ons christenen ook eens goed zijn om ook een maand mee te doen. Om te ervaren wat het je oplevert als je jezelf echt iets ontzegt. Dit zijn 3 redenen om het te doen:
Beeld: ANP (2014) – Roos Koole

Kom op 5 juni naar het grootste worshipconcert van Nederland
Ontdek meer